vrijdag 11 juni 2010
Bedankjes!
Soms is het leven echt een feestje en komt er vanalles vanuit een onverwachte hoek. Ik heb in de loop van de afgelopen 2 weken namelijk een hele mooie bos bloemen gehad, een bedankt kaartje, een vakantiekaartje en een lieve e-mail. Zomaar uit het niets. Met lieve woorden en bedankjes. En dat voelt zo heeerlijk, super. Dus lieve mensen dank je wel!
maandag 26 april 2010
Familie opstellingen.
Afgelopen zaterdag ben ik naar een workshop familie opstellingen geweest. Ik had er al veel over gehoord en gelezen maar er nog nooit bij kunnen zijn. Ik vind het een super methode die heel veel te weeg kan brengen en inzicht kan geven. Het werd op een hele directe manier gepresenteerd en ik weet niet goed wat ik daar van moet vinden. Ik weet ook niet of dit altijd zo is of dat het de werkwijze is van degene waar wij onze workshop hebben gevolgd. Vanuit de hypnotherapie is het meer gebruikenlijk om oplossingen vanuit de hulpvrager te laten komen. Er waren wel heel veel overeenkomsten met hypnotherapie, werken met delen en de N.L.P.
Mijn conclusie: Al met al vind ik het een hele mooie methode alleen van mij had het minder directief gemogen.
Familie opstellingen volgens Wikipedia:
Het maken van een familieopstelling is een vorm van psychotherapie die is ontwikkeld door de Duitser Bert Hellinger. De werkwijze van Hellinger is de werkwijze van het zogenaamd systemisch werken. Therapeuten of coaches die systemisch werken trachten middels het opstellen van iemands systeem van herkomst niet direct zichtbare relaties tussen familieleden en eventuele knelpunten daartussen te herkennen, erkennen en zo mogelijk weg te nemen.
Een familieopstelling is een therapeutische sessie waarbij een deelnemer een vraagstuk inbrengt waar hij of zij herderheid over wil krijgen. Voor de hoofdrolspelers in dat vraagstuk, vaak familieleden van degene die het vraagstuk inbrengt, worden andere deelnemrs uitgekozen als 'representant'. Deelnemers krijgen door de vragende deelnemeer een plaats in het vertrek ten opzichte van de andere deelnemers, deels geholpen door de therapeut.
Er ontstaat zo een tableua-vivant dat achterliggende aspecten van het vraagstuk laten zien, door de opgestelde mensen te ondervragen over hun gevoelens en attitudes ten opzichte van elkaar en de situatie. Er komen verstrikkingen aan het licht (soms in eerdere generaties) die hebben geleid tot stagnatie in het huidige leven van de deelnemer. Aan de hand van eenvoudige instructies van de begeleider, brengen de representanten beweging in de stagnatie.
De effecten van de sessie zijn soms op korte, maar vaak op lange termijn merkbaar. De methode is niet omonstreden.
De methode wordt ook toegepast in organisaties, bijvoorbeeld om te onderzoeken waarom er stagnaties zijn in de ontwikkelingen van een organisatie of waarom bepaalde conflicten telkens terugkeren. Er wordt in dit verband niet gesproken over familie-opstellingen, maar een organisatie-opstelling
Mijn conclusie: Al met al vind ik het een hele mooie methode alleen van mij had het minder directief gemogen.
Familie opstellingen volgens Wikipedia:
Het maken van een familieopstelling is een vorm van psychotherapie die is ontwikkeld door de Duitser Bert Hellinger. De werkwijze van Hellinger is de werkwijze van het zogenaamd systemisch werken. Therapeuten of coaches die systemisch werken trachten middels het opstellen van iemands systeem van herkomst niet direct zichtbare relaties tussen familieleden en eventuele knelpunten daartussen te herkennen, erkennen en zo mogelijk weg te nemen.
Een familieopstelling is een therapeutische sessie waarbij een deelnemer een vraagstuk inbrengt waar hij of zij herderheid over wil krijgen. Voor de hoofdrolspelers in dat vraagstuk, vaak familieleden van degene die het vraagstuk inbrengt, worden andere deelnemrs uitgekozen als 'representant'. Deelnemers krijgen door de vragende deelnemeer een plaats in het vertrek ten opzichte van de andere deelnemers, deels geholpen door de therapeut.
Er ontstaat zo een tableua-vivant dat achterliggende aspecten van het vraagstuk laten zien, door de opgestelde mensen te ondervragen over hun gevoelens en attitudes ten opzichte van elkaar en de situatie. Er komen verstrikkingen aan het licht (soms in eerdere generaties) die hebben geleid tot stagnatie in het huidige leven van de deelnemer. Aan de hand van eenvoudige instructies van de begeleider, brengen de representanten beweging in de stagnatie.
De effecten van de sessie zijn soms op korte, maar vaak op lange termijn merkbaar. De methode is niet omonstreden.
De methode wordt ook toegepast in organisaties, bijvoorbeeld om te onderzoeken waarom er stagnaties zijn in de ontwikkelingen van een organisatie of waarom bepaalde conflicten telkens terugkeren. Er wordt in dit verband niet gesproken over familie-opstellingen, maar een organisatie-opstelling
woensdag 24 maart 2010
schandalig
Het is schandalig lang geleden dat ik een bericht op mijn blog heb gezet. Shame on me! En dat terwijl er juist zoveel te vertellen is en ook zoveel te melden. Maar steeds als ik er voor ga zitten dan komt er niets. Nu ook weer zit al 5 minuten naar het scherm te staren en ik sla helemaal blanco. Maar zoals ik al vele malen eerder heb beloofd ga ik mijn best doen om een betere blogger te zijn.
In ieder geval een hele fijne lente met veel zonneschijn!
Ria.
In ieder geval een hele fijne lente met veel zonneschijn!
Ria.
zaterdag 2 januari 2010
Gelukkig 2010!
Iedereen een heel gelukkig en gezond 2010!
Ook voor het nieuwe jaar
hierbij onze beste wensen
Niks irreëels gewoon geluk en vertrouwen
om met elkaar
een prachtig jaar te bouwen!
Ook voor het nieuwe jaar
hierbij onze beste wensen
Niks irreëels gewoon geluk en vertrouwen
om met elkaar
een prachtig jaar te bouwen!
dinsdag 29 december 2009
Radio uitzending.
woensdag 30 december ben ik te gast in de radio uitzending West weet het. Deze uitzending is van 13.00 tot 14.00 uur en te volgen op de radio en het internet. In deze uitzending is deze keer niet gekozen voor de standaard goede voornemens maar om te stoppen met piekeren.
De oefeningen uit het boek stoppen met piekeren kun je perfect gebruiken om je goede voornemens tot een goed eind te brengen. Het motiveerd om door te zetten en vol te houden. niet op wilskracht maar gewoon omdat je dit wilt. Je wil afvallen, je wil niet meer roken. Deze keer hoeft het niet meer te mislukken. Telkens als je denkt ik hou het niet vol dan staan er genoeg oefeningen in het boek waar je mee aan de slag kunt gaan. Maar ook veel tips om gedachten als ik kan het toch niet volhouden, en het lukt me toch niet, ik kan niets om te draaien in; ik kan het wel! Het lukt! Dus alle irreeele gedachten kun je omzetten, gevoelens en stop met piekeren!
En ja je negatieve gedachten beinvloeden het eindresultaat van je goede voornemens! Dus begin eraan met positieve gedachten en behaal het resultaat dat je wilt!
Want het leven is net als ganzeborden; je kunt altijd opnieuw beginnen, tenzij je in de put blijft zitten.
donderdag 12 november 2009
Hoera een......
HERDRUK!!
Ja ja het boek loopt zo goed dat er nu al een herdruk komt. Super gewoon. Ik ben er zo ongeloofelijk trots op.
Ook is het heerlijk alle reacties die ik tot nu toe heb gekregen. Net een heerlijk warm bad op een natte en koude druilerige winteravond. Of heerlijk op de bank met een dekentje over je heen bij de open haard. Ik ben zelf erg blij en trots op mijn boekje en natuurlijk is het altijd fijn als een ander het ook waardeerd.
Op naar het volgende boek dan maar.......hihi.
donderdag 10 september 2009
Boekpresentatie
Gisteren was het een hele leuke en bijzondere dag. Eindelijk was het dan zover dat het boek stoppen met piekeren werdt gepresenteerd. al met al een hele hectische dag met een tv interview, radio interview en een kranteninterview (2 stuks nog wel) Natuurlijk ook naar de kapper en de make-up. Ik heb de hele dag in een roes beleefd. Alles ging zo snel. Maar het was super. Ik heb met volle teugen genoten.
De presentatie was erg druk bezocht en gelukkig heb ik bij binnenkomst nog even met iedereen kunnen praten. Het was een waar feest.
kleine impressie van de gasten:
De trotse oma's:
De presentatie was erg druk bezocht en gelukkig heb ik bij binnenkomst nog even met iedereen kunnen praten. Het was een waar feest.
kleine impressie van de gasten:
De trotse oma's:
Natuurlijk was er ook een officieel gedeelte: met een heuse speech, toast en natuurlijk de overhandiging van het boek.
En daarna was er natuurlijk een signeersessie:
Het was een heerlijke dag en een geweldige avond ik heb enorm genoten. Ik wil dan ook iedereen die er was, alle mensen die een kaartje, mailtje, sms bloemetje hebben gestuurd dan ook heel hartelijk bedanken voor deze geweldige dag.
Abonneren op:
Posts (Atom)
