Radio uitzending.

woensdag 30 december ben ik te gast in de radio uitzending West weet het. Deze uitzending is van 13.00 tot 14.00 uur en te volgen op de radio en het internet. In deze uitzending is deze keer niet gekozen voor de standaard goede voornemens maar om te stoppen met piekeren.

De oefeningen uit het boek stoppen met piekeren kun je perfect gebruiken om je goede voornemens tot een goed eind te brengen. Het motiveerd om door te zetten en vol te houden. niet op wilskracht maar gewoon omdat je dit wilt. Je wil afvallen, je wil niet meer roken. Deze keer hoeft het niet meer te mislukken. Telkens als je denkt ik hou het niet vol dan staan er genoeg oefeningen in het boek waar je mee aan de slag kunt gaan. Maar ook veel tips om gedachten als ik kan het toch niet volhouden, en het lukt me toch niet, ik kan niets om te draaien in; ik kan het wel! Het lukt! Dus alle irreeele gedachten kun je omzetten, gevoelens en stop met piekeren!

En ja je negatieve gedachten beinvloeden het eindresultaat van je goede voornemens! Dus begin eraan met positieve gedachten en behaal het resultaat dat je wilt!

Want het leven is net als ganzeborden; je kunt altijd opnieuw beginnen, tenzij je in de put blijft zitten.

Hoera een......

HERDRUK!!

Ja ja het boek loopt zo goed dat er nu al een herdruk komt. Super gewoon. Ik ben er zo ongeloofelijk trots op.

Ook is het heerlijk alle reacties die ik tot nu toe heb gekregen. Net een heerlijk warm bad op een natte en koude druilerige winteravond. Of heerlijk op de bank met een dekentje over je heen bij de open haard. Ik ben zelf erg blij en trots op mijn boekje en natuurlijk is het altijd fijn als een ander het ook waardeerd.

Op naar het volgende boek dan maar.......hihi.

Boekpresentatie

Gisteren was het een hele leuke en bijzondere dag. Eindelijk was het dan zover dat het boek stoppen met piekeren werdt gepresenteerd. al met al een hele hectische dag met een tv interview, radio interview en een kranteninterview (2 stuks nog wel) Natuurlijk ook naar de kapper en de make-up. Ik heb de hele dag in een roes beleefd. Alles ging zo snel. Maar het was super. Ik heb met volle teugen genoten.


De presentatie was erg druk bezocht en gelukkig heb ik bij binnenkomst nog even met iedereen kunnen praten. Het was een waar feest.




kleine impressie van de gasten:



De trotse oma's:

Natuurlijk was er ook een officieel gedeelte: met een heuse speech, toast en natuurlijk de overhandiging van het boek.

En daarna was er natuurlijk een signeersessie:

Het was een heerlijke dag en een geweldige avond ik heb enorm genoten. Ik wil dan ook iedereen die er was, alle mensen die een kaartje, mailtje, sms bloemetje hebben gestuurd dan ook heel hartelijk bedanken voor deze geweldige dag.

Vanavond!

Nu is het toch wel echt heel spannend aan het worden. Vanavond is het zover. Dan komt mijn boek stoppen met piekeren uit. Inmiddels zijn er al wat intervieuws geweest en mijn 1e tv optreden. Ja Ja!! Vanavond wordt er op Brabant tv een item over het boek uitgezonden. Helaas kan ik het niet bekijken maar morgen is er ook een herhaling. Dus voor wie er niet bij kan zijn kijk dan om 19.00 uur naar brabant10 tv.

Morgen maak ik een verslag van hoe het geweest is.

Tot dan!!

9 september 2009

09-09-'09 schrijf deze datum in je agenda.

Op deze avond kun je eindelijk kennismaken met het boek stoppen met piekeren.

En hierbij willen we jullie dan ook uitnodigen voor de presentatie van ons nieuwe boek:“Stoppen met piekeren”.
Wil je van je piekergedrag af? Wil je een prettig naslagwerk nu je van je piekergedrag af bent? Kom dan naar onze boekpresentatie en vind antwoord op je vraag. De oefeningen en teksten in dit boek hebben hun waarde al bewezen, getuige de vele verslagen van ex-piekeraars opgenomen in dit boek.
Denk je dat dit ook geschikt is voor vrienden, bekenden, collega’s of je werkgever? Nodig ze dan uit om met je mee te komen naar onze presentatie of mail ze onze site zodat ze al via onze site kennis met ons kunnen maken.
Op onze site of via deze link vragen we je aanmelding en wie je eventueel meeneemt.

We heten je op woensdag 9 september vanaf 19.00 uur van harte welkom bij:

Cafe-zaal St-Joris

Heuvel 7

5502 AJ Veldhoven

Het programma van de boekpresentatie ziet er als volgt uit:
19.00-19.15 ontvangst

19.30 uitleg over het boek

20.00 presentatie boek en de mogelijkeid om het boek te kopen

20.30 signeersessie

Graag tot ziens op 9 september!

Met vriendelijke groet,
Ria Bettgens,

namens Dakini.

Boek stoppen met piekeren.

Het is vanaf vorige week mogelijk om het boek stoppen met piekeren te bestellen. Begin september komt het op de markt. Mocht je niet naar de presentatie kunnen komen kun je het hier alvast bestellen en dan heb je het boek STOPPEN MET PIEKEREN de dag na de presentatie in huis.

Sommige hadden het al op de site zien staan dat het al te bestellen is en de aanvragen lopen dan ook binnen.

Als de datum van de presentatie definitief bekent is volgt de uitnodiging voor de feestelijke avond en kun je je aanmelden via de site.

Eindelijk is het zover. Het boek is klaar!

Ja je leest het goed. Het boek is klaar en zal uitkomen op dinsdag 8 september of op donderdag 10 september. Ik ben druk bezig om een lokatie te zoeken en de avond voor te bereiden. Schrijf de datum vast in je agenda als je erbij wil zijn. Natuurlijk gaan we het feestelijk onthullen.

Dus hou de brievenbus of je mailbox in de gaten want natuurlijk krijg je een uitnodiging. mocht je niet in ons bestand staan maar wil je er wel graag bij zijn stuur dan even een mailtje

Hou de site of de blog in de gaten voor meer informatie over deze avond.

Paasbloemen

Weten jullie nog dat ik met Pasen een anonieme bos bloemen heb gekregen? Ik had 2 kandidaten op mijn lijstje staan. Beide stonden ze met stip bovenaan en daarna kwam er heel lang niets.
Maar......... ze waren het niet. Alletwee niet......
Dit zet me toch wel even aan het denken. Vertellen ze me de waarheid? Tja dat denk ik wel. Lastig. Hmm. Wie zou het dan kunnen zijn. Nu ik heb maar twee nieuwe "daders" in mijn gedachten genomen. Nu gaan vissen of hun het zouden kunnen zijn.

Hier komen ze in willekeurige volgorde:
Profiel dader 1: vrouw, vriendin, geweldige persoonlijkheid, gaat voor je door het vuur. B.C. uit D
Profiel dader 2: vrouw, vriendin, enorme steun en toeverlaat met een geweldige rode pen. A.N. uit W.
Herken je je in het profiel en ben je wel of niet de "dader" hoop ik het te horen. Mocht iemand anders tips hebben dan hoor ik het graag.

Grappig dat dit je toch bezighoud. Het is niet zo dat ik er wakker van lig hoor maar ik besef dat het wel wat met me gedaan heeft en nog steeds doet. Een warm gevoel, gelukkig gevoel en bijzonder. En toch blijf ik benieuwd wie het geweest is. Ik hoop dat de gulle gever er net zoveel plezier aan beleefd.

Mijn zoektocht gaat verder enne mocht ik erachter komen dan laat ik dit natuurlijk weten.

Juni

Steeds neem ik mezelf voor om wat vaker een bericht te posten. Maar het komt er gewoon niet van. Maar ook wat valt er te melden en is dit wel interesant genoeg. Gek genoeg krijg ik wel vragen binnen maar ook met het verzoek ze niet hier te behandelen. Tja en dan blijft er weinig over.

Doordat er geen reacties komen op de berichten heb ik lang gedacht ik stop ermee. Maar als ik dit vertelde aan verschillende mensen dat blijkt toch dat het gelezen wordt. En natuurlijk mailtjes met vragen. Wat vaak begint met in je blog.......
Tja dan gaan we er maar gewoon mee door.

Laten we eens kijken juni, wat staat er allemaal op stapel. Rond 10 juni dan moeten de laatste correcties voor het boek klaar zijn. Dan alles nalezen, bekijken en beslissen (de uitgever dan) of alles nu echt in orde is. Dan gaat het naar de drukker. Ondertussen de lokatie bespreken waar we het boek ten doop gaan houden (als iemand nog iets leuks weet geef dit dan vooral door) mailing klaar maken, uitnodigingen versturen, plan de campagne bespreken.
Hele leuke dingen allemaal, best spannend eigenlijk! En heel onwerkelijk.
Mocht iemand nog goede c.q. leuke ideeen hebben laat het me weten.

Mocht de datum voor de release vaststaan dan zal ik het hier groots vermelden.

tot de volgende keer!

Vakantie

Het zit er weer bijna op de vakantie. Heerlijke 2 weken gehad, lekker bijtanken en even niets. We hadden nog snel een vakantie geboekt en 2 dagen later konden we vertrekken. Weet je wat ik zo fijn vind aan vakantie? Geen telefoon, tv en internet! Je leeft meteen heel anders. Enerzijds zou ik altijd wel zo willen leven maar anderzijds ook weer niet. Ik ben gek op internet, telefonie en informatie maar het is allemaal zo'n moeten. Snel sneller snelst....

En nu? Nu de vakantie weer zo goed als voorbij is gaat het snelle leven weer beginnen. En wat denk je? Ik heb er zin in! Zin om weer te werken te bellen en te internetten. Frisse tegenzin om weer in de dagelijkse routine te komen. Maar ja ook dat weten we. Morgen na de eerste werkdag weten we niet meer beter en gaan we weer over naar de orde van de dag. En de volgende vakantie? Die is al geboekt.

Bloemen van ?

Gisteren toen ik thuis kwam stond er een enorme doos voor de deur. Hmm, wat zou dat zijn. En ja hij was echt aan mij gericht! Afzender? Graag anoniem afleveren. Anoniem afleveren? Nou maar eens kijken wat er inzit dan. Een heel mooi bouquet van paarse tulpen met op het kaartje:

Zomaar.
Omdat je zo bijzonder bent!

Geweldig! Natuurlijk ben ik heel nieuwschierig van wie de bloemen afkomen. Ik heb een donkerbruin vermoeden maar ja daar kom je natuurlijk niet achter. (nee manlief is het niet geweest, dat weet ik zeker)

Dus gulle gever heel erg bedankt. Ik waardeer het gebaar zeer! Mijn dank is groot!

(Voor de mensen die het dankbaarheidsdagboek invullen dit stond met stip op nummer 1 t/m 10)

Liefs voor jullie allemaal, fijne Pasen.

Ria.

2 Reiki dagen

De afgelopen week 2 Reiki dagen gehad. Het waren weer heerlijk ontspannen dagen. Met leuke cursisten. Het is altijd lekker om deze dagen te werken. Ik kijk hier altijd weer naar uit. Voor mij voelt het als een feestje. In de ochtend de theorie, en dan lekker lunchen (met oma's soepje) en 's-middags de inwijding en elkaar behandelen.

In de middag valt ook de theorie op zijn plek. Je moet het zo zien, er wordt verteld hoe de behandeling gaat, hoe je je erbij voelt en hoe of wat de ander kan voelen. Dat is erg raar. Net alsof je uitlegt hoe een massage werkt, en hoe een massage aanvoelt en hoe het is om een massage te geven, hoe dat aanvoelt. Je beseft dat dit pure theorie is die je eigenlijk gewoon moet ondergaan. Maar alsje eerst de pratijk doet is iedereen zo ontspannen dat er geen theorie meer in het hoofd blijft hangen.

Iedereen die zich opgeeft voor een cursus weet instinctief dat men Reiki wil maar kan vaak niet uitleggen waarom. Ik denk ook dat dit maakt dat Reiki vaak gezien wordt als zweverig. Of zelfs als Hocus P P Pas. het is moeilijk uit te leggen dat wanneer ik mijn handen op je leg dat je daar ontspannen van wordt.

Ik denk dat vrouwen dit voorbeeld goed kunnen voorstellen(en ja hoor ook veel mannen ;-)), het gevoel dat je hebt als je kind ligt te slapen, dan voel je je helemaal volstromen, overlopen van liefde. Daar kun je het gevoel van reiki wel een beetje mee vergelijken.

Enne ik vind het prima hoor als je er niet in geloofd. Maar ik ben blij dat ik dit wel doe!

Fijn weekend!

update boek

Vorige keer vertelde ik al dat de definitieve cover en was. Helaas was het toch niet zo heel definitief. Er is weer het een en ander aan veranderd. het mooie is wel dat je denkt dat het niet beter kan maar dit dan toch nog wel kan. Maar goed het ziet er goed uit en nu denken we weer de definitieve cover te hebben. Ach zo blijf je bezig.

Inhoudelijk wordt het ook steeds beter. Het lijkt wel of het boek volwassen wordt. Je ziet het groeien en beter worden. Gelukkig zitten we nog steeds op schema en hoeven we niet lang meer te wachten. Meer hierover in de volgende boek update.

de cover

Vandaag kreeg ik de definitieve versie van de cover. Het ziet er erg goed uit. Ik ben benieuwd als ik het straks werkelijk in handen heb hoe het er dan uitziet. Of een stapeltje zie liggen in de boekwinkel. In ieder geval gaan we als het boek uitkomt een feestje bouwen. Ook een mooie gelegenheid om jullie allemaal weer eens te zien en hopelijk wat bij te kletsen.

Mocht je bij de presentatie willen zijn en je adres zit niet in ons bestand stuur dan even een mailtje naar info@dakini.nl dan zorgen wij dat je erbij kunt zijn.

Als de planning op schema blijft dan zal dit zo rond eind april zijn.

spannend!

Foto-shoot

Op 5 februari was het zover. De foto voor de cover van mijn boek werd gemaakt.

Natuurlijk moest ik daarvoor naar de make-up, kapper, nageltjes, aangekleed en mooie bling-bling dragen.

Leonne was al een dag eerder gekomen om te zorgen dat mijn handen er picobello uitzagen.

Op 5 februari eerst maar naar de Make-up bij L'sante. Daar vakundig opgemaakt en omdat het nog wel even duurde voordat ik bij de fotograaf moest zijn kreeg ik van hun de juiste lippenstift mee om mijn lippen bij te werken.

Toen door naar de kapper. Waar Marjolein van Danielle's kniphuis mijn haar vakundig in de krul legde. Super dat ze dit voor me wilde doen. Meteen toen ik het vertelde waren ze enthousiast en vonden ze het super om hier aan mee te werken. Meiden bedankt want de coverfoto is super geworden.

Op naar Van Bommel voor de sierraden. Was een hele ervaring. In de winkel staan en zeggen doe mij die maar. Helaas zijn ze later op de coverfoto door de positie weg gevallen maar mooi in de make-up zitten, je haar in de krul, je beste kleren aan en mooie sierraden dan voel je je echt als een prinses. Ook van Bommel bedankt voor het meewerken.

Het is super als iedereen meewerkt en blij voor je is. Dat is een hele mooie ervaring en ik hoop dat jullie dit allemaal een keer kunnen meemaken. ik heb die dag wel 10 keer gezegt. het is net of ik ga trouwen maar dan zonder man, feestje en ja te zeggen hahaha.

HEEL ERG BEDANKT ALLEMAAL!

Van de week zal ik een foto laten zien die gemaakt is tijdens de shoot.

Eindelijk!

Eindelijk mag ik het jullie vertellen. Mijn boek komt uit!
In december een gesprek gehad met uitgeverij www.succesboeken.nl en deze wilde het uitgeven.
Natuurlijk moest er nog wel het één en ander aan gebeuren (dat is nog zwaar onderschat) en ben ik vanaf 23 december eigenlijk non-stop bezig geweest met het boek.
Het moest herschreven worden, miste nog enkele verhaaltjes, cartoons en ga zo maar door. Inmiddels zijn we met de opmaak bezig en ben ik nog steeds bezig met herschrijven/herinrichten. maar het is super ik zit gewoon in een flow.

Inmiddels hebben we vorige week foto's genomen voor de cover en deze zijn super geworden.

Het allermoeilijkste was nog wel mijn mond dicht houden. Niets vertellen en dat terwijl je zo enthousiast bent en het van de daken wil schreeuwen. Als alles goed gaat komt het ergens in april uit maar dit is een voorlopige schatting beter een maand later dan haasten en het eindresultaat niet is zoals je het zou willen.

Natuurlijk krijgen jullie allemaal een uitnodiging als we het boek ten doop houden. Jullie hebben er tenslotte lang genoeg op gewacht.

Heel bijzonder was dat zo'n 60% van de reacties die ik kreeg op de Kerstkaarten een vraag stond en hoe is het met je boek? Ga je het nog niet uitbrengen? En ik maar zeggen komt tijd komt raad ;-) en ondertussen schreeuwde het in mezelf van JAAAAA maar ik moet het nog even vor mezelf houden.

Van de week zet ik nog even foto's van de fotosessie op mijn blog en voor nu een hele fijne zondag.

Liefs Ria.

Als een warme deken!

Op dit moment ben ik met een groot project bezig, waar ik later (over een week of twee) wat meer over vertel. Tijdens dit project had ik wat ervaringen nodig van mensen uit mijn praktijk. Dus ik aan een aantal mensen gevraagd wil jij daar je ervaring over opschrijven voor mij? Maar..... ik moet het wel binnen 24 uur hebben. Dat was geen enkel probleem. Iedereen ging aan de slag. En dit voelde zo goed! Als een warme deken om me heen. Als ik zeg wat lief dat je dit wil doen dan vonden ze dat maar heel normaal. Maar voor mij was dit feest! En die warme deken die koester ik en telkens als ik er aan denk dan voel ik me heel gelukkig! Dank je wel daarvoor!

Liefs Ria.

Pff druk druk druk, heerlijk!

het is al weer even geleden dat ik een bericht heb geplaatst. Ik neem me steeds voor om dit vaker te doen maar steeds weer schiet er iets anders tussendoor. Ach ja wie kent dit niet?
En ik kan toch niet zeggen dat ik niet achter de computer heb gezeten. Ik heb er zowat achter geleefd. Maar alles is nu weer rustig en zitten we in de afrondingsfase.

Ik denk dat we volgende week de uitslag van het piekeronderzoek rond hebben en hier maar ook op de site kunnen zetten. www.dakini.nl Dus nog heel even geduld. Het heeft enorm veel tijd gekost ik denk dat ik wel een beetje heb onderschat hoeveel mensen er aan deel wilde nemen. Neem alleen al tijdens de uitzending bij radio Royaal toen we een oproep deden om mee te doen, de telefoon stond rood gloeiend! Super gewoon.

Nou tot snel een een fijne week.

groetjes Ria.

Gelukkig nieuwjaar!

Iedereen de beste wensen voor 2009. En dat dit jaar je maar mag brengen wat je je maar wenst!

Ria