Ja volgende week is het weer zover! De cursus "stoppen met piekeren" start dan weer. Dat is voor mij altijd een feestje om te doen. Degene die de cursus gevolgd hebben die weten dit wel. Ik vind het helemaal geweldig dat je door middel van technieken en inzicht kunt veranderen van een piekeraar naar een "normale" denker. Simpele oefeningen en dan lekker stoppen met piekeren. Tja je zal er wel tijd in moeten stoppen anders dan lukt het natuurlijk niet. Ik zeg altijd maar of je nu veel tijd stopt in piekeren (hou maar eens een dagje bij hoeveel tijd je daar mee kwijt bent en tel daar maar een uur bij op, (voor al het piekeren dat je onbewust doet), dat is schrikken he) of je stopt even een paar weken je tijd in bewust denken en de oefeningen.
Maar goed volgende week is het weer zover en ik verheug me erop! Kan nu al genieten van het effect van bepaalde oefeningen en reacties van de cursisten.
Ik zal laten weten hoe het geweest is.
Tot de volgende keer!
enne vergeet niet een reactie te plaatsen, of als je een vraag hebt deze te stellen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten