De voorbereidingen voor de Mind Fitness zijn weer in volle gang.
Ik heb al vaker een stukje over de Mind Fitness op mijn blog gezet en het wordt een beetje afgezaagd maar ik kijk er zelf altijd zo naar uit. Ik vind het heerlijk om te doen. Krijg energie van zowel de voorbereidingen als van de avonden op zich.
Dus hou mijn blog of de site in de gaten, en ik laat snel weten wanneer we gaan starten.
woensdag 19 januari 2011
maandag 10 januari 2011
Tijd. vrije tijd!
Tijd.
De dagen gaan wel heel erg snel. Iedereen hoor je erover, en iedereen heeft er een chronisch te kort aan. Dagen mogen best uit 30 uur bestaan. En soms zou 8 uur genoeg zijn.
Ik vind dat ik veel vrije tijd heb! En dat is iets dat mijn omgeving niet helemaal snapt. Zal uitleggen hoe dat dat komt. Natuurlijk werk ik, ik denk dat ik wel alles bij elkaar een kleine 60 uur haal per week. Ik werk onder de schooltijden van mijn zoon en 1 รก 2 avonden per week en om de week de zaterdag. Ik haal en breng dagelijks mijn zoon naar school, vang hem zelf thuis op. Doe op school regelmatig meehelpen met vanalles wat er te doen is, zit in de commissie veilig naar school, accrediteer bijscholingen (met een groepje) voor de therapeuten vereniging de Fagt, volg bijscholingen (is verplicht voor de therapeuten vereniging en de vergoeding voor de ziektekostenverzekeringen) zat dit jaar in de Sinterklaascommissie van de buurtvereniging en ik sport 3 keer per week. En toch heb ik tijd genoeg over om nog te lezen, freumelen en tijd om niets te doen. o, en ik ben met een nieuw boek bezig.
Al met al heb ik een goed en fijn leven. Ik weet ook wel dat dat wel eens anders is geweest. Toen ik last had van enorm piekeren, angsten en heel erg in de knoop zitten en ik die week 2 dingen in mijn agenda zag staan dan had ik het al enorm druk. Kon ik geen 2 afspraken op een dag hebben staan. In mijn hoofd was het al zo druk ik kon er toen niets bij hebben. Gelukkig is nu alles anders.
Eerlijk is eerlijk als ik een vrije dag wil hebben dan geeft mijn bazin me die ook altijd ;-D
Ik ben vrij in de schoolvakanties. En dat geeft enorm rust. Dan plan ik ook weinig tot niets en zie wel wat we gaan doen.
Ook denk ik dat het ook te maken heeft met hoe je je voelt. Hoe je denkt over je agenda. Ik kijk naar wanneer ik vrije tijd heb, niet naar wat er allemaal gaat gebeuren. Ik zie mijn volle agenda en kijk naar waar mijn tijd staat. Zo weet ik waar ik aan toe ben en wanneer het Ria tijd is ;-D
De dagen gaan wel heel erg snel. Iedereen hoor je erover, en iedereen heeft er een chronisch te kort aan. Dagen mogen best uit 30 uur bestaan. En soms zou 8 uur genoeg zijn.
Ik vind dat ik veel vrije tijd heb! En dat is iets dat mijn omgeving niet helemaal snapt. Zal uitleggen hoe dat dat komt. Natuurlijk werk ik, ik denk dat ik wel alles bij elkaar een kleine 60 uur haal per week. Ik werk onder de schooltijden van mijn zoon en 1 รก 2 avonden per week en om de week de zaterdag. Ik haal en breng dagelijks mijn zoon naar school, vang hem zelf thuis op. Doe op school regelmatig meehelpen met vanalles wat er te doen is, zit in de commissie veilig naar school, accrediteer bijscholingen (met een groepje) voor de therapeuten vereniging de Fagt, volg bijscholingen (is verplicht voor de therapeuten vereniging en de vergoeding voor de ziektekostenverzekeringen) zat dit jaar in de Sinterklaascommissie van de buurtvereniging en ik sport 3 keer per week. En toch heb ik tijd genoeg over om nog te lezen, freumelen en tijd om niets te doen. o, en ik ben met een nieuw boek bezig.
Al met al heb ik een goed en fijn leven. Ik weet ook wel dat dat wel eens anders is geweest. Toen ik last had van enorm piekeren, angsten en heel erg in de knoop zitten en ik die week 2 dingen in mijn agenda zag staan dan had ik het al enorm druk. Kon ik geen 2 afspraken op een dag hebben staan. In mijn hoofd was het al zo druk ik kon er toen niets bij hebben. Gelukkig is nu alles anders.
Eerlijk is eerlijk als ik een vrije dag wil hebben dan geeft mijn bazin me die ook altijd ;-D
Ik ben vrij in de schoolvakanties. En dat geeft enorm rust. Dan plan ik ook weinig tot niets en zie wel wat we gaan doen.
Ook denk ik dat het ook te maken heeft met hoe je je voelt. Hoe je denkt over je agenda. Ik kijk naar wanneer ik vrije tijd heb, niet naar wat er allemaal gaat gebeuren. Ik zie mijn volle agenda en kijk naar waar mijn tijd staat. Zo weet ik waar ik aan toe ben en wanneer het Ria tijd is ;-D
vrijdag 31 december 2010
Voornemens
Voornemens zijn geen doelen, daarom worden ze nooit bereikt.
anoniem.
Goed en fijn uiteinde!
anoniem.
Goed en fijn uiteinde!
woensdag 29 december 2010
quote Dr. Phil
Piekeren is net als schommelen. Je bent wel bezig, maar je komt niet van je plaats.
Dr. Phil McGraw
Dr. Phil McGraw
vrijdag 24 december 2010
Merry Christmas allemaal
Natuurlijk wens ik iedereen ook langs deze weg een heel warm en fijn Kerstmis en een gelukkig en gezond 2011.
Ria.
dinsdag 21 december 2010
quote van de Dalai Lama
If we use favorable circumstances such as good health or wealth to help others, they can be contrinutory factors to achieving a happier life
Dalai Lama
Dalai Lama
woensdag 15 december 2010
De naam Dakini.
Heel vaak wordt me gevraagd wat betekent eigenlijk de naam Dakini? En hoe kom je aan de naam?
Nou dat zal ik je vertellen: In 1997 was ik zover om me in te gaan schrijven bij de kvk en voor mezelf te gaan beginnen. Ik dacht er verder niet bij na en net voordat ik me in ging schrijven dacht ik o, ik moet natuurlijk ook een naam hebben. Tja en die had ik niet......(Echt iets voor mij.) Ook nog nooit over nagedacht. Ik ging weer terug zitten en pakte het boek van de tafel, wat er toevallig lag (proest, je weet dat ik daar niet in geloof) sloeg het boek open en mijn oog viel op het woord Dakini. Dakini: hoge vrouwelijke energie, vrouwen van lama's (zoals de Dalai Lama en niet het beest) en een windbenaming, de wind van verandering in India. Net zoals de mistral in Frankrijk. En meteen dacht ik dat moet ik hebben. Dat wordt de naam!
Later ben ik regelmatig in het boek gaan zoeken waar ik dat toch gelezen heb. Ik heb het nooit terug kunnen vinden. Jaar op jaar neem ik het boek nog een keer door en nooit maar dan ook nooit heb ik het kunnen vinden. Welk boek het is? Het Tibetaanse boek van leven en dood. Dus wie het kan vinden, wie het weet mag me mailen. Graag zelfs.
Nou dat zal ik je vertellen: In 1997 was ik zover om me in te gaan schrijven bij de kvk en voor mezelf te gaan beginnen. Ik dacht er verder niet bij na en net voordat ik me in ging schrijven dacht ik o, ik moet natuurlijk ook een naam hebben. Tja en die had ik niet......(Echt iets voor mij.) Ook nog nooit over nagedacht. Ik ging weer terug zitten en pakte het boek van de tafel, wat er toevallig lag (proest, je weet dat ik daar niet in geloof) sloeg het boek open en mijn oog viel op het woord Dakini. Dakini: hoge vrouwelijke energie, vrouwen van lama's (zoals de Dalai Lama en niet het beest) en een windbenaming, de wind van verandering in India. Net zoals de mistral in Frankrijk. En meteen dacht ik dat moet ik hebben. Dat wordt de naam!
Later ben ik regelmatig in het boek gaan zoeken waar ik dat toch gelezen heb. Ik heb het nooit terug kunnen vinden. Jaar op jaar neem ik het boek nog een keer door en nooit maar dan ook nooit heb ik het kunnen vinden. Welk boek het is? Het Tibetaanse boek van leven en dood. Dus wie het kan vinden, wie het weet mag me mailen. Graag zelfs.
Abonneren op:
Posts (Atom)
